Une balade en jenant dans la Drme provenale
Des
marcheurs jeneurs dans les paysages minraux de la Drme provenale
Au premier abord, a ressemble une blague : une semaine
de marche sans rien manger, srieusement ? Pourtant, la trs rigoureuse Fdration
francophone de jene et randonne (FFJR) rassemble plus de 50 organisateurs de
randonnes le ventre vide travers la France. A lĠimitation de Gandhi dans les
annes 1930 et de ces mdecins sudois qui marchrent en 1954 de Gteborg
Stockholm – soit 520 km en dix jours – en ne buvant que de
lĠeau pour prouver les bienfaits de cette pratique, le randonneur jeneur
dĠaujourdĠhui poursuit un double objectif : faire du bien son corps ET
son esprit. Pour rassurer les inquiets, une charte certifie les bonnes
pratiques et un encadrement qualifi lors des sjours agrs FFJR.
CĠest le cas de la semaine que propose la famille Blling dans
la Drme provenale, Loux, dans de trs beaux paysages de moyenne montagne.
On est une heure et demie de voiture au sud-est de Valence et de sa gare TGV,
et la ville la plus proche, Nyons, est 20 km. Autant dire quĠon est
paum et au calme. On commence par des jus de fruits le matin, de lgumes le
soir, et on poursuit par une tisane le matin, et un bouillon le soir. On marche
deux fois deux heures le matin avec une pause dĠune heure au milieu. De retour
aux gtes, douche et repos. Gertrud et Gisbert Blling, avec leur famille,
accompagnent les participants par des conseils, pour le jene lui-mme et pour
prparer la reprise de lĠalimentation. Outre la dcouverte dĠune rgion
mconnue et sauvage, trs paisible, on revient de ce stage en pleine forme pour
attaquer la rentre.
Jene
et randonne Blling, dans la Drme, Loux. Stage dĠune semaine, avec
lĠhbergement, autour de 500 Û par personne en fonction des options.
Renseignements :
06 33 16 66 88. jeune-et-randonnee.com
Fdration
francophone de jene et randonne : ffjr.com
Par THOMAS DOUSTALY
Publi Ë 06h46