Jeûne et Randonnée au Pérou

du 24 septembre au 8 octobre 2017

Au cours de nos visites dans les communautés natives nous découvrirons le tissage traditionnel, les plantes médicinales, l’agriculture locale. Nous découvrirons les sites archéologiques et pourrons poser toutes les questions à nos guides péruviens francophones qui seront à nos côtés tout au long du séjour. Nous aurons du temps libre sur les sites pour pouvoir les découvrir à notre rythme seul ou avec le groupe, méditer ou juste admirer.

Alimentation naturelle avant et après le jeûne à base de fruits, légumes et légumes secs, céréales locales, plantes médicinales et aromatiques.

Tarif tout inclus avec le billet d'avion international : 10 – 12 participants = 2990 euros

Prévoir des vêtements légers pour la journée en coton de préférence de couleur claire / Vêtements chauds pour le soir, polaires veste chaude. Ponchos de pluie, bonnet, gants et écharpes pourrons être acheté sur place à Pisaq au marché. Maillot de bain pour les eaux thermales. Le duvet pourra se louer sur place pour le glacier Ausangate et le lac Titicaca.

Petit sac à dos pour les balades de la journée avec gourde. La valise ou gros sac à dos restera à l’hôtel. Pour l’excursion sur le lac Titicaca et le glacier Ausangate nous vous fournirons des sacs pour emporter le nécessaire le reste de vos affaires restera à l’hôtel.

L'accompagnement du stage Jeûne et Randonnée est assuré par Nicola Bölling-Piccardi et Alissa Piccardi.

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Jeûne et Randonnée au Pérou

Nous pourrions vous parler des heures du Pérou, de la diversité de ses terres, des vestiges des civilisations Incas ou encore de ses populations chaleureuses aux traditions ancestrales. La richesse de son histoire et de sa culture sont bien sûr d’une grande importance et nous ne pourrions passer à coté de sites archéologiques comme le Machupicchu. Mais quelque chose de plus fort prend le dessus dés que nous posons le pied sur cette terre montagneuse au cœur de la cordillère des Andes. Quelque chose qui est plus fort que toutes les connaissances des livres. La magie opérera en vous peut être même avant d’y poser le pied, tout simplement parce que celui qui veut réellement découvrir le Pérou ne doit pas le voir ni le comprendre mais le sentir et le vibrer.

La Vallée Sacrée est une terre de reconnexion profonde ou les sites archéologiques Incas ont été construits sur des sommets d’une grande puissance. Dans des endroits authentiques préservés du tourisme de masse nous nous laisserons aller à la découverte, à la rencontre, au plaisir de sentir toute la pureté, la beauté et la force de la terre. Un séjour pour se ressourcer corps et esprit …

Grâce aux journées passées dans les communautés natives nous découvrirons des peuples qui ont conservé des savoirs millénaires et une profonde connexion avec la nature. Des moments de partage et des rencontres qui feront de ce voyage une belle expérience humaine. Compte tenu de l'altitude la durée des marches sera plus courte et les excursions flexibles. La reprise de l'alimentation sera progressive et accompagnée.

Itinéraire : Lima - Vallée Sacrée des Incas - Communauté Amaru – Machupicchu - Moray / Maras Cusco - Glacier Ausangate communauté Pacchanta - Lac Titicaca communauté Llachon.

Jour 1 : Arrivée à Lima installation à l'hôtel pour se reposer après le voyage.

Jour 2 : Vol national Lima – Cusco ( 1 h de vol ).Dés notre arrivée à Cusco nous redescendrons vers la Vallée Sacrée des Incas pour une acclimatation en douceur à l’altitude. Blotti entre de majestueuses montagnes Urubamba, du nom du fleuve qui la traverse, est l’un des principaux villages de la Vallée Sacrée. A 2600 mètres d’altitude le climat y est chaud la journée et frais la nuit, moto taxi, palmiers, cumbia et petites tiendas donnent à ce grand village une allure décontractée de vallée ''tropicale''. Nous poserons nos valises dans notre éco-lodge la maison colibri ou nous séjournerons durant le jeûne nous offrant confort, tranquilité et communion avec la nature. Réunion d'information sur le programme et le jeûne suivi d'une petite balade pour commencer à découvrir la Vallée. Repas de transition.

Jour 3 : Journée de bienvenue dans la communauté Amaru

Les natifs de la communauté heureux de nous accueillir, nous donneront la bienvenue. Nous participerons à leurs côtés au plantage ou à la récolte des pommes de terres (selon la saison). Base de leur alimentation cette labeur est de la plus haute importance et doit se faire dans le respect de la terre avec une cérémonie d’offrande. Nous en profiterons pour faire une petite balade botanique ou nos guides locaux nous présenteront les différentes plantes médicinales utilisées depuis des siècles. Après l’effort nous partagerons avec les habitants un repas frais et coloré à base de quinoa et légumes tout juste cueillis et goûterons aux plantes cueillies dans de délicieuses tisanes. Nous découvrirons les nombreux projets de la communauté pour la préservation de l'envirronnement et de la culture locale : reforestation, reconstruction des terraces agricoles, tissage traditionnel… Avant de rentrer à l'hôtel nous ferons une halte à Pisaq petit village qui abrite l’un des plus importants marchés artisanal de la Vallée Sacrée. Repas de transition.

Jour 4 : Début du jeûne - accompagné par Nicola et Alissa

Matinée libre pour prendre le temps de visiter la campagne environnante, une balade vous sera proposée pour découvrir la faune et flore locale ainsi que différents ateliers ( yoga, méditation…).

Jour 5 : Journée Temazcal

Le cercle des femmes, une belle journée en chansons et en danses pour les femmes du groupe. Le Temazcal est pratiqué par les natifs d'Amérique latine depuis des siècles. C'est un petit sauna fait de terre et de branches d'eucalyptus on y dépose en son centre des pierres chaudes que l'on arrose d'eau et de plantes médicinales. Les natifs pratiquent ce rite pour la pleine lune comme un cycle de nettoyage du corps par la sueur et de l'esprit. Nos messieurs quant à eux seront guidés par Gregorio pour une après midi entre marche et travail agricole.

Jour 6 : Machupicchu

Journée dédiée à la visite du Machupicchu. Nous ne pourrons éviter la vague de touristes mais nous trouverons tout de même un endroit au calme pour s’asseoir et admirer ce site grandiose en toute tranquillité. Visite guidée d’environ 3 heures. Retour à l'hôtel en soirée.

Jour 7 : Maras / Moray / Cusco

Départ pour Cusco sur le chemin nous visiterons les sites de Maras et Moray. La plaine de Maras est à seulement 20 minutes de la Vallée Sacrée elle est pourtant si différente, comme un grand plateau posé et isolé du reste du monde entourée par les glaciers de La Veronica et du Pitusiray. Cette plaine agricole était d’une très grande importance pour les civilisations Incas et pré-Incas. Ils y construisirent Maras mine de sel qui n’a jamais cessé d'approvisionner les populations locales. Moray quant à lui est l’un des sites les plus impressionnants et unique. Trois immenses amphithéâtre à la géométrie parfaite sur lesquels ont été planté tous les produits agricoles imaginables allant de la feuille de coton, au maïs, pommes de terre, cacao... Ceci lui a valu le nom de laboratoire agricole. Quelle sensation de s’asseoir en son centre. Nuit à Cusco.

Jour 8 : Cusco

Journée découverte de Cusco de ses marchés colorés et ses petites ruelles entre architecture Inca et coloniale, la cohabitation entre 2 mondes… Reprise progressive de l'alimentation.

Visite du site Inca Saqsayhuaman l'après midi

Jour 9-10-11 : Départ pour le glacier Ausangate

Nous passerons 3 jours aux cotés de Eusebio et de sa famille dans la communauté Pacchanta. Le glacier Ausangate culmine à 6370 mètres d’altitude c’est le plus haut glacier de la région de Cusco. Vénéré par les populations locales il ne reste que quelques familles vivant sur ses flancs entourés d’eaux thermales médicinales, lagunes turquoises et grandes étendues peuplés d’alpagas et de vigognes sauvages. C’est un lieu d’une pureté exceptionnelle que nous fera découvrir Eusebio à pied ou à cheval.

 

Jour 13-14-15 : Lac Titicaca

Séjour chez Armando et sa famille au bord du lac Titicaca. De l’eau à perte de vue après les montagnes. Balade sur le lac, visite de l’île Taquile et des îles flottantes Uros, kayak pour les plus sportifs... Un panorama ou l’eau et la montagne cohabitent en parfaite harmonie entre force et tranquillité.

Vol Juliaca – Lima le dernier jour pour une connexion vers la France.

Au cours de nos visites dans les communautés natives nous découvrirons le tissage traditionnel, les plantes médicinales, l’agriculture locale. Nous découvrirons les sites archéologiques et pourrons poser toutes les questions à nos guides péruviens francophones qui seront à nos côtés tout au long du séjour. Nous aurons du temps libre sur les sites pour pouvoir les découvrir à notre rythme seul ou avec le groupe, méditer ou juste admirer.

Alimentation naturelle à base de fruits, légumes et légumes secs, céréales locales, plantes médicinales et aromatiques.

Les dates exactes et les prix seront publiés prochainement sur cette page.

Prévoir des vêtements légers pour la journée en coton de préférence de couleur claire / Vêtements chauds pour le soir, polaires veste chaude. Ponchos de pluie, bonnet, gants et écharpes pourrons être acheté sur place à Pisaq au marché. Maillot de bain pour les eaux thermales. Le duvet pourra se louer sur place pour le glacier Ausangate et le lac Titicaca.

Petit sac à dos pour les balades de la journée avec gourde. La valise ou gros sac à dos restera à l’hôtel. Pour l’excursion sur le lac Titicaca et le glacier Ausangate nous vous fournirons des sacs pour emporter le nécessaire le reste de vos affaires restera à l’hôtel.

Nos hôtels partenaires :

Casa Colibri à Urubamba : http://www.casacolibriecolodge.com/home.php

Casa San Blas à Cusco : http://www.casasanblas.com/

2 nuits d’hébergements en auberge rurale chez Eusebio et 2 nuits en bungalows au bord du lac Titicaca chez Armando.

Nous remercions Diego Nishiyama pour les photos

F : Diego Nishiyama Fotografia

En espérant vous rencontrer bientôt

Camille

turismo@casaecologicacusco.com - 0664838863 (0051)973515735

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