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commentaires = Bonjour,
Des jeûnes successsifs, d'une durée de 4 jours, suivis à intervalle d'un mois, peuvent-ils produire les mêmes effets qu'un jeûne de trois semaines, dont le but est de parvenir à la phase tertiaire du nettoyage de l'organisme.
En vous remerciant.
Salutations cordiales.
Mieux encore: par le jeûne quotidien vous arrivez, petit à petit, à un état de nettoyage parfait. On y arrive tout simplement patr une hygiène vitale correcte. Le jeûne (thérapeutique et sous contrôle médicale) de trois semaines devient utile quand un problème est devenu important. Ici comme partout, mieux vaut il prevenir que de guerir ...
La durée de quatre jours , au moins la première fois, n'est pas idéale, puisque pendant deux ou trois jours on ne se sent pas trôp bien. On risque de garder un mauvais souvenir de cette première expérience et de ne pas vouloir la renouveler.
G.B.
Nom = céline
commentaires = j'ai 18 ans et des migraines terribles
quasi-permanentes.J'aimerai savoir si je peux malgré mon age faire un
jeûne d'une semaine et si vous avez des conseils à me donner pour que
le resultat soit d'autant plus efficace.
merci d'avance.
céline
Bonjour,
oui, vous pouvez faire un jeûne d'une semaine. Il faut savoir que ce
jeûne commencera avec la migraine que vous connaissez. Créez donc les
conditions indéales pour une élimination rapide: grand air, marche,
boissons, tout cela loin de toute sorte de stress et toute source de
toxines.
Ma promesse: autant de mois sans migraine que vous jeûnez des jours.
A vous de l'essayer....
Bonne réception
Gisbert Bölling
Nom = virginia
commentaires = J'aimerais savoir s'il y a dans ma région,departement 67+68 Alsace, un organisme ou une association pratiquant les randonnées à jeûn ?
Prenez contact avec vos voisins allemands que vous trouvez sur la page "liens" de notre site.
Nom = Marion Claude Edith
commentaires = J'ai lu votre guide et y ai vu que le jeune n'était pas compatible avec la prise de médicaments. Comment faire quand ces médicaments sont indispensables?
Prenez contact avec votre médecin qui conseille en général de reduire la posologie. L'idéal est de pouvoir controler l'effet en permanance. Le seul véritable problème sont les effets secondaires : surveillez-vous ! G.B. 16 Mar 2003 14:29:04
Nom = Jean Claude
commentaires = J'aimerai savoir si le stage de 7 jours "Jeûne et randonnée" peut se faire à tout âge et plus précisément après 65 ans.
Oui, le jeûne étant un repos pour l'organisme, il est possible de le practiquer aussi après 65 ans ... si vous êtes en bonne santé. G.B.
Je souffrais de migraines depuis plusieurs années. Suite a la lecture de votre site, j'ai fait un court jeune d'une semaine et j'ai modifié mon alimentation (en qualité et en quantité). Depuis ce temps, je n'ai plus eu aucune migraine.
Je suis très contente!
Julie
Merci pour votre beau témoignage. Perseverez ...!
Un stagiaire a trouvé un jolie jeu de mot:
"Par sept jours sans mie ni graine...
liberez-vous de la migraine ..."
Bonjour
Suite à la lecture (répétée) de votre livre ainsi que celui du Dr.
Lützner "Bien Jeûner - Vivre mieux", j'ai commencé un jeûne à la maison.
Je travaille chez moi - je fais des sites web - je n'ai donc pas de
problèmes du point de vue "social".
Ma question porte sur le fait que je suis au matin du quatrième jour et
que la sensation de faim est toujours là !
Pensez-vous que ce soit dû au fait que je sois dans mon environnement
habituel (là où j'a mangé pendant des années), où ma femme et ma fille
mangent (je dois même faire à manger à la petite), au fait que la
nourriture soit pour moi particulièrement affective, ou est-il possible
que dans le bouillon du soir, les petits bouts non passés (comme du
persil haché finement, ou d'autres particules échappées des légumes, un
pépin de tomate..) suffisent à enclencher la sécrétion de sucs
gastriques et donc ne font pas comprendre au corps qu'il doit se nourrir
autrement ?
Ou est-ce simplement normal, certaines personnes c'est deux jours,
d'autres quatre, etc. ?
De la même manière, je n'ai encore ressenti aucun de symptômes
"désgréables" comme la transpiration, la mauvaise haleine ou la langue
chargée. Est-ce normal aussi ? Ou est-ce le signe que "quelque chose ne
se passe pas" ?
Les seules choses que j'avale étant 3 L (ou plus) d'eau de source coupée
d'un cinquième de jus de fruits et le soir les bouillons dont les
recettes sont dans "Bien Jeûner - Vivre mieux". Je vais à la piscine.
J'ai perdu 1kg par jour sauf aujourd'hui où mon poids est identique à
celui d'hier matin (ça ce n'est rien, je sais :o)
Merci
A bientôt
Serge
ma première question: est ce que vous avez fait une "bonne" purge, une purge donc avec un vidange complèt des intestins ?
Sinon, effectivement, le contexte familial (et familier...) peut être à l'origine de ces sensations de "faim".
L'absence de symptomes ... est ce que vous avez fait une "descente alimentaire" la semaine avant le jeûne, et est ce que vous n'auriez pas eu ces phénomènes d'élimination à ce moment-là ? Sinon, ce serait plutôt un bon signe: vous n'avez pas grand chose à éliminer ....
Bonne continuation
Nom = Didier
J'ai effectué une semaine de "jeûne et randonnée en juin dernier dont je suis satisfait et je pratique depuis le jeûne hebdomadaire.
Or, je souffre aujourd'hui d'une douleur articulaire au gros orteil qui semble arthritique. J'ai vu sur différents sites que la pratique du jeûne favorise une élévation du taux d'acide urique.
Qu'en pensez-vous ? Comment l'éviter ?
Merci.
il est probable que vous êtes en train d'éliminer un problème qui existait déjà: le jeûne a lancé un nettoyage que le jeûne hébdomadaire continue. D'ou les douleurs. Il serait utile de "laisser faire" jusquà la disparition de ces douleurs. Le problème sera réglé pour longtemps, pour toujoursd si vous maintenez l'autorestauration hébdomadaire.
Bonne continuation.
commentaires = Bonjour Gisbert
Après notre stage chez vous nous avons été tout à fait convaincu du bien-fondé de la pratique du jeune et modifié en conséquence notre mode de vie.C'est chez votre compatriote à la Motte Chalancon que nous avons découvert les terribles méfaits du mercure(liens possibles avec des maladies graves comme la sclérose en plaque,la maladie d'Alzheimer etc.)Etant donné les implications de l'intoxication chronique au mercure dont nous souffrons tous peu ou prou je me demande s'il ne serait pas aussi logique que vous abordiez cette question car manger sainement est essentiel mais si nous sommes constamment exposé au mercure sans prendre les mesures qui s'imposent à quoi bon?J'attends de vos nouvelles.
Nos amitiés et à bientôt. http://www.amdhq.qc.ca/mercure.htmledinhr(at)hopcantfr.ch
oui, le mercure est un problème, on vient de perdre un ami dans des
conditions affreuses dûs à une intoxication progressive au mercure.
En plus, il y a l'aluminium des vaccins, les additifs alimentaires...
C'est demain que Ulrike Backmeister fera une conférence spéciale sur
les metaux lourds pour le groupe de cette semaine.
On fait ce que l'on peut...
Le lien dans votre émail ne fonctionne pas ...
La semaine prochaine je viendrais à Puydoux au Crêt Bérard avec une
conférence le vendredi 25 à 20 heures.
Autant se voir ... ?
Véronique vous salue. J'étais dans le dernier groupe jeûne et randonnée. Pour la randonnée, dure, dure, ce fut mon gros problème. Pour le jeûne tout se passa pour le mieux. Mais je tiens à vous dire qu'aujourd'hui, après le cours de gym du lundi, j'ai retrouvé une forme que je n'avais pas eue depuis mes 18 ans (ainsi que le poids de mes 18 ans) alors qu'entre temps, j'ai eu 4 enfants et des tonnes d'erreurs alimentaires.
Toute mon énergie est revenue au centuple. Ma tension est légère, comme avant.
Et je fais la reprise Royale, car c'est ainsi que je mange depuis longtemps. MERCI A VOUS et ayez la gentillesse de continuer, même si vous n'êtes pas reconnus dans le "Grand Public".
Véronique
Je vous ai envoyé (par courrier) il y a quelques temps "j'ai digéré mon cancer et appris à vivre" ainsi qu'une autre conférence où j'explique comment Michel s'est guéri comme moi d'un cancer de la vessie ( lui avec 39 jours de jeûne, moi avec 28). Le gars qui m'a installé mon site
http://jeanclaude.gruau.free.fr
n'a pas été trés sérieux semble-t-il puisque mon fils n'est pas arrivé à retrouver mon site à l'aide de mots clef. Il m' dit de vous demander de "pointer" sur moi, c'est à dire dans votre site de mettre l'adresse de mon site. Il me semble que vous m'aviez dit que vous le feriez : l'avez-vous fait?
Je n'y connais rien en informatique mais quand même , vu le nombre de gens qui ont un cancer je pense qu'il devrait y en avoir plus que la quarantaine qui a consulté mon site!! Je précise que mon travail est totalement gratuit , étant donné que je me sens débiteur envers la providence d'avoir été guéri!
Avec mon amitié.
Jean-Claude Gruau
C'est fait ...!
Je t'embrasse et à bientôt.
Christine
un petit signe d Essaouira apres 1 semaine de decodage biologique a
Marrakech.vous dire toute ma reconnaissance pour cette semaine de jeune
randonnee qui fut une decouverte sur de nombreux plans malgre 2autres
experiences et la reprise grace a Gertrud et Ulrike s est passee en douceur
un mieux etre evident et l envie de renouveller encore cette experience.par
contre le sejour au maroc malgre d extremes precautions et une lumiere
magnifique n est pas l ideal. je pense bien fort a vous tous et aussi a
Evale
Je vous embrasse
Karine
bonjour,
j'ai entendu votre émission avec Marc Menan sur europe 1 et j'ai visité votre site web.Je suis tenté par le jeûne mais n'ose pas le faire seul. D'autant plus que j'ai des problèmes psychologiques (je suis un traitement à base de zyprexa et lexomil, traitement dont je n'arrive pas à me défaire (angoisses et insomnies) depuis plus de 3 ans).
Je souhaiterai faire une cure de jeûne, et aimerais connaitre les dates possibles et les conditions.
Dans l'attente de vous lire toutes mes salutations.
jean-claude
je vous invite à visiter notre site:
http://www.jeune-et-randonnee.com
Sinon, chaque samedi, il y a un stage qui commence, actuellement avec 20-30 participants, à partir de la rentrée certainement avec 10à 15 personnes.
Il faut arriver l'après-midi avant 18 heures, et l'on part le samedi suivant dans la matinée.
Le pris de la semaine est de 300 €, + 30 € si l'on prend la navette pour la gare Valence-Tgv.
Je ne désespère pas de venir un jour en stage.
Christine Delmar
(La journaliste qui a fait l'article dans Psychologies Magazine et Santé&Fitness)
je vous ai écrit plusieurs fois cette année depuis le Japon. Je suis rentrée en France à présent; et je souhaite toujours faire le stage de jeûne et randonée.
Auriez vous un site web où aller voir ?
Aïssata Maïga
www.jeune-et-randonnee.com, voyons ...!
Je viendrai peut être avec des membres de ma famille
A bientôt !
Bonjour Gisbert,
C'est Christine qui vient te dire :
La semaine de jeûne était géniale, tant par tes observations passionnantes, que par tes "aides" Ulrich, la kinésio et Kees (peut-être l'orthographe n'est pas la bonne, qu'il m'en excuse !) également géniaux.
Le retour s'est fait cahin/caha car j'étais au royaume des fast-foos, mais l'après-jeûne, de retour en France est génial.
Qu'est-ce qu'on se sent mieux, et dans son corps et dans sa tête.
J'ai déjà envie de revenir pour un autre jeûne.
Je te tiens informé dès que j'ai fixé la date, car j'aimerai en faire un avant la fin de cette année.
Enfin ton site web est sympa et on est fier de faire partie des photos !!
et merci pouir ton émail.
En octobre, c'est Gertrud qui organise le semaines à La Motte Chalancon, du 19 au 26 on marche en parallèle à la Motte et à Puidoux près de Lausanne en Suisse (400 €).
Sinon, la saison se termine le 2 novembre.
Du 2 au 9 novembre la formation "Jeûne et Randonnée" en Forêt Noire, le mois de décembre dans le désert tunisien.
Voilà le programme.
Ne pas oublier le repas "Jeûne et Randonnée" à Paris le soir du vendredi 15 novembre (après ma conférence le même jour à midi à Marjolaine°.
Quant au photos, je viens d'alléger la page - pour garantir la discrétion sur les stagiaires.
Gisbert
Je suis à la recherche de votre livre pour ma mère mais je ne le trouve ni à
la Fnac, et il n'est plus disponible sur amazone.fr, pourriez vous me dire où
je peux le trouver.
Sur le net ou en librairie, sachant que j'habite à Montpellier.
Merci beaucoup
Caroline
vous pouvez le commander chez nous, mais avec les frais d'envoi ceci revient à 9 €;
La maison d'édition "La Plage" se trouve à coté de Montpellier...:
8 rue des Barris 34230 TRESSAN 04 67 88 63 33
La fnac n'est plus la fnac depuis qu'un consortium d'éditeurs français l'a acheté.
N'importe quelle petite librairie devrait vous le fournir.
N° ISBN: 2-84221-060-1
Nom = elisabeth
commentaires = Ayant fait un premier jeune d'une semaine, seule en juillet, qui s'est très bien passé, mais n'ayant pas osée pour une première fois le prolonger, j'ai voulu récidiver fin août, mais sans lavement parce que ça me barbe et me semble pas bien naturel (les animaux n'ont pas besoin de ça !)...Je n'ai pas été constipé, mais terriblement fatiguée, et, quelques jours après la reprise, tout va bien au niveau intestinal, mais au bout de 4 jours je n'ai toujours pas de forces et des vertiges... Est-ce parce que celui-ci a été effectué pendant que je travaille et non pendant mes vacances ? Est-ce l'absence de lavements ? Est-ce les 2 bouchées de gâteau au chocolat pour lesquels j'ai craqué dès le 1er jour de reprise ? Ou le mois seulement d'écart entre les 2 jeûnes ?
Avez-vous quelques réponses à mes questions ?
Merci d'avance.
Elisabeth
les animaux se purgent régulièrement, je peux vous le confirmer en tant qu'éleveur de chevaux. Donc, la purge est naturelle, le lavement ou, moins encore, l'irrigation colonique ne le sont pas, mais leur efficacité est hors de tout doute...
L'émail n'est pas naturel non plus ...
Le deuxième jeûne va plus loin que le premier, cette-fois-ci l'organisme a touché des dépots qui étaien encore hors de sa portée la première fois. Pour savoir si votre fatigue est dû à l'absence de lavement ou purge: est ce que les selles sont revenus à la fin du jeûne ? L'absence de la purge ne provoque pas automatiquement une ré-intoxication intéstinale, mais les intestins doivent évacuer une quantité importante de toxines qui peuvent provoquer pas mal de problèmes.
Sinon, le gateu au chocolat et l'ambience du travail ne sont certes pas bien favorables a un bon déroulement du jeûne ...
Vous devriez bouger au grand air, même en-dehors du jeûne.
Sinon, félicitations pour votre courage !
Merci, merci pour votre réponse détaillée !
C'est mon premier contact avec un "humain" qui ne me prend pas pour une
extra terrextre avec mes idées hors normes !
Ca fait chaud au coeur !!!
Je crois que je vais venir faire un séjour chez vous, ne serait-ce que pour
rencontrer d'autres partisans du jeûne ;
et puis, j'ai découvert la Drôme en la traversant cet été pour aller à
"Terre Vivante",
c'est un peu loin de chez moi (le Lot), mais c'est tellement magnifique que
ça en vaut le déplacement!!!
Sinon, tout va bien, j'ai repris des forces, et j'attendrais des vacances
pour une nouvelle expérience !!!
Cordialement.
commentaires = Cette semaine de stage fut pour moi les meilleures vacances que j'ai passé depuis plus de dix ans. Mes remerciements affectueux les plus chaleureux à Gertrude, Gisbert et à votre gendre dont je n'ai pas retenu le nom. Je vous dis à trés bientôt.
Patrick
Je m'appelle Eléonore et j'ai 14 ans. Mes parents ont fait un séjour chez vous, et ils en sont revenus transformés, changés.
Je voudrais moi aussi tenter cette expérience très enrichissante. Je voudrais donc savoir si, à 14 ans, il est possible de venir fair un séjour de jeûne et randonnée.
Voici mon adresse e-mail: afin que vous puissiez me répondre rapidement, s'il vous plait, je suis impatiente d'avoir une réponse, car ce "stage" m'interresse vivement.
En vous remerciant d'avance de votre réponse,
Eléonore Supiot.
Bonjour Eléonore
et merci pour ce mail encourageant ...
Oui, il est possible de jeûner à 14 ans, les spécialistes s'accordent pour dire que le jeûne est admis à partir de 12 ans ... si le jeune est décidé de le faire. Nos enfants ont tous jeûné à cet âge là et le jeûne s'est très bien passé.
Donc, dés que tu es décidée, contacte-nous pour la date. Si c'est pendant les vacances d'ici, notre dernière fille (16 ans) sera là aussi.
et nos salutations à tes parents.
Subject: Besoin d'un petit conseil
To: gisbert.bolling(at)wanadoo.fr
Bonjour Gisbert!
Nous avons fait chez toi une semaine de stage en Avril dernier, super
expérience pour nous deux!
Chaque automne depuis quelques année nous faisons une cure de raisins chez
nous, et nous nous demandons s'il serait utile, interessant, de la faire
suivre de quelques jours de jeûne avant la reprise dans les règles...Qu'en
penses-tu?
Merci d'avance, nous nous connectons régulièrement sur ton site et nous avons
suivi avec intérêt les émissions que tu nous signales.
Amicalement,
Fabienne et François-Xavier
Hello, Gisbert.
Je me suis encore planté! je t'ai envoyé un message, mais vu mes manipes, j'ai des doutes quant à la reception.
Je tenais à te remercier pour tes messages, et te faisais part d'un article sur le jeûne, où il était question de "jeûne et radonnée". Plus quelques petites pensées philosophico-sociales.
Au risque de me répéter, je te demandais aussi de me faire parvenir les tarifs du stage de novembre.
Ah! Oui, j'ai sérieusement attaqué Shelton. Depuis le temps que je le croisais chez toi, et que je me disais qu'un jour je me donnerai un moment pour m'y plonger, hé bien c'est fait. Et quel plongeon!
Dès le samedi de mon retour, je me suis précipité à la Fnac. C'est un délice! Etonnant, comme qualificatif pour un ouvrage qui parle du jeûne. Non? Enfin, quoi qu'il en soit, je me régale.
Il fait non seuleument un travail exhaustif et scientifique, mais il apporte en plus cette sécurité, que demande souvent les jeûneurs débutants . Ce que l'on pourrait nommer "garanties scientifiques."
Comme si nos ancêtres avaient eu besoin de garanties scientifiques. J'ai remarqué que pour la plupart des individus qui, il faut le reconnaître, pour certain, comme tu le dis souvent, font un pas énorme,
il y a aussi un grand besoin d'être directement ou indirectement rassuré, et cela sous toutes les formes.
Enfin bref! Shelton parle du jeûne comme la majorité souhaite l'entendre. C'est du rationnel et du solide.
D'ailleurs, je sens moi-même (donc je suis) que la meilleure façon d'en parler aux gens , ne peut se faire que sous cette forme. Lorsque je parlais de mon projet "marathon des sables" j'avais l'impression d'être
sur une autre planète.
Bon, j'écris.., j'écris, mais tout ça ne m'envoie pas mon e-mail.
C'est parti!!!!!
Alain
J'écoute les émissions de Marc Menant, le plus souvent possible, c'est comme
cela que j'ai fait votre connaissance par l'intermédiaire des ondes et
également me procurer votre livre.
Je n'ai pas entendu l'émission du 1er Août, c'est dommage.
Gaëtane
Vous les trouvez sur notre site...
J'espère que vous allez bien ainsi que vos protégés jeûneuses et jeûneurs.
Une petite question suite à une objection à laquelle j'aimerai trouver une
réponse.
"Le jeune est dangereux car les muscles se nourrissent de protéines ex.:
problèmes cardiaques, jeune = perte du poids des muscles..."
Comment garder ses muscles s'ils ne sont plus nourris ?
J'apprécierai une réponse technique de votre part.
Pierre-Marie L.
Ps: Bon souvenir du jeune. J'ai l'intention de jeûner à nouveau, cure mono
diète à la rentrée et je vais essayer de jeûner un jour par semaine ..mais
c'est difficile de m'astreindre à une auto discipline. Au retour du jeune
j'ai repris progressivement mon alimentation habituelle, ma reprise de poids
à été moins rapide que la perte de poids mais très rapide. Je reste avec
quelques kilos en moins mais mon objectif prioritaire n'était pas de
maigrir.
Par contre si je décidai de jeûner maintenant ce serait par soucis de me
débarrasser de quelques kilos qui s'accumulent et de garder un bon poids
ligne, santé & énergie.
J'ai eu l'occasion d'ecouter ton emission avec Marc Menant et j' ai beaucoup aimé parce que j'ai retrouvé l'enthousiasme que
nous partageons pendant un stage.
L'emission diffusée sur France5 n'avait pas réussi auusi bien .
Voilà , je ne sais pas encore quand j'aurai l'occasion de venir randonner avec vous , Je pense souvent à vous et quand je
remonte de Nimes à Paris je vois vos montagnes depuis Valence .
Merci pour tout ce que vous nous faites découvrir et partager .
A la rentree je commence une formation avec la faculté libre de Medecines Naturelles et d'Ethnomédecine dont j'ai connu
l'existence chez vous en feuilletant un de vos livres durant mon premier Jeûne .
Je vous embrasse Gertrud et toi , et belles randonnées
Sylvie
jean-claude.
commentaires = Je viens de commander le livre de G.Bolling et j'ai vraiment hâte de le lire...
Le jeûne est-il compatible avec les problèmes de comportement alimentaire, notamment la boulimie ou l'hyperphagie ?
Je ne me sors pas de ce problème depuis plusieurs années, le jeûne peut-il m'aider ? J'ai vraiment envie d'essayer !
Je vous remercie de la réponse que vous pourrez m'apporter.
le jeûne peut certainement apporter quelque chose à des troubles alimentaires, mais uniquement en collaboration avec un thérapeute qui assure un suivi pendant plusieurs mois. Et c'est là ou le bât blesse: les thérapeutes ne connaissent en général pas le jeûne et ne sont donc pas prêts à utiliser cette méthode...
Dans une clinique de jeûne, les problèmes de comportement alimentaire sont soignés avec beaucoup de succèes. G.B.
Je suis venue sur votre site par l'intermédiaire du magazine "Psychologies" qui donnait votre adresse internet dans un de ses articles. J'avoue que je n'étais pas très chaude et que je suis venue par curiosité. Je n'ai pas été déçue. Juste le temps de convaincre mon ami et nous voici partis!
Nous avons donc suivi le régime Buchinger pendant une semaine (eau, jus de fruit et bouillon de légumes). La sensation de faim disparait très vite mais j'ai été très surprise par l'envie de manger énorme que nous avons eu tous les deux. L'effort de volonté se situait plutôt à ce niveau. Je crois que c'est le goût qui nous manquait car tout ce que nous avalons est assez fade en vérité. Qu'en pensez-vous ?
Par ailleurs, avez-vous une recette de bouillon de légumes car malgré plusieurs tentives, le bouillon était très mauvais si bien que nous avons abandonné pour rester à l'eau.
Merci pour votre site.
A bientôt, sans doute !
commentaires = Bonjour. Je viens de lire votre "Le Jeune" de G. Bölling. Je me laisserais bien tenter par cette expérience qui, je le sens, devrait m'apporter beaucoup. Mais je n'ai pas trouvé de réponse à une question, la suivante.
Je suis très sportif et un jeune d'une semaine entraîne-t-il obligatoirement une fonte musculaire importante ?
Merci de votre réponse.
c'est tout trouvé: vous continuez un entraînement du même type que vous pratiquez actuellement, en évitant des efforts maximaux.
C'est tout. Pour le reste, vous êtes déjà sur le bon chemin.
J'ai écouté avec grand plaisir l'emission de vendredi avec Marc Menant.
Cette emission était d'une grande qualité informative. Les intervenants
et leurs interventions ont apporté des pierres supplémentaires à la
construction d'un idéal de santé retrouvée et conservée !!!! Bravo.
J'ai appelé Europe 1 pour apporter mon témoignage ; en vain.
Avec amitiés, Emile
J'ai raté l'émission sur Europe 1, mais je suppose qu'il ya bien eu quelqu'un qui l'a enregistrée. Si c'est le cas, je serais vraiment très heureuse d'avoir une copie de la cassette (je paierai les frais de port, bien sûr).
Amitiés.
Martine
Mieux que ça: vous la trouvez tout simplement sur notre site ... G.B.
Bravo. Je t'ai trouvé "IMPERIAL" dans l'émission avec Marc MENANT,
clair et en meme temps très humble dans tes explications.
Je crois que la France va enfin connaitre cette forme
comportementale pouvant permettre de solutionner
bien des problèmes ; en tout cas cela me donne plus que
jamais envie de poursuivre dans cette voie.
A bientot. CLAUDET.
Cher Gisbert,
Quel plaisir d'avoir entendu à nouveau ta voix -si particulière- sur Europe
1 ! J'espère que ça va devenir la gloire pour J&R !
Félicitations.
Amicalement
Danielle Tomianka-wieder
J'ai acheté votre chouette petit livre il y a plus d'un an et je jeune une semaine par an depuis, nettoyage de printemps oblige! Avec mon mari, nous adorerions faire un jeune en ramassant de la lavande, ou dans le désert. Nous avons un petit garçon de trois ans, les enfants peut-ils accompagner les adultes (sans jeuner bien entendu !)
Autre question: pour moi, jeuner c'est aussi l'occasion de réensemencer ma flore intestinale, je trouve dommage que vous n'en faites pas mention. Je fais une cure des ferments lactiques type Bioprotus ou Lactéose et la consommation de petit lait en poudre. Dans votre livre vous conseillez de ne pas consommer de produits laitiers, surtout pour se débarasser d'une inféction, incluez-vous aussi le lactose du petit-lait ?
Dernière question plus perso. Je remarque que je suis facilement irritable ou de mauvaise humeur quand je ne mange rien, c'est de l'autorestauration psychique ? ou alors mon corps fait le lien suivant: je suis de mauvaise humeur quand je ne mange pas pendant un certain temps, donc je mémorise cela dans mes cellules et chaque fois que je vais jeuner, je serai de mauvaise humeur. Qu'en pensez-vous ?
Merci d'avance de vos réponses
et merci pour votre mail.
Les ferments lactiques sont mentionnés dans le chapitre sur la reprise: favorables à la flore intestinale ...
Les produits laitiers sont proscrites juste avant et juste après le jeûne.
En-dehors de cette periode ils sont juste inutiles ... ou à consommer avec modération.
La fermentation lactique se trouve dans les legumes lacto-fermentées.
Il y a parfois des enfants qui accompagnent leur parents pendant les randonnées (sans jeûner); trois ans , c'est juste l'âge où il est déjà un peu lourd pour être porté et encore un peu jeune pour marcher tout le long ...
Mais, tout est possible quand on cherche !
A propos de la mauvaise humeur : dans un groupe de Jeûne et Randonnée, c'est l'activité physique, le grand air et l'ambience du groupe qui rectifie la chose. Dernièrement, on a même inventé le slogan "Jeûne et Rigoler" ...
Voilà,
et peut-être à bientôt
Date: Sun, 28 Apr 2002 15:15:39 -0000
J'ai bien fait de partir tôt hier matin, car il y avait pas mal de monde sur la route. Et 640km ne se font pas en 2h!
J'ai été étonnée de ne ressentir aucune fatigue tout au long du trajet. ni faim, ni assoupissement au volant. Si je me suis arrêtée plusieurs fois,
c'était surtout par prudence, pour détendre les muscles, et prendre un peu l'air. Sinon, j'aurais pu conduire d'une seule traite (je ne le conseille à
personne)bref, ce fut une très agréable constatation.
Le séjour m'a été bénéfique.
D'abord, je suis en meilleure forme qu'avant, reposée, et de plus, j'ai perdu 4k600.Le site est superbe, et je crois bien que je renouvellerai
l'expérience, car ce ne fut pas difficile pour moi de jeûner.Pour les randonnées.....chacun fait ce qu'il peut.
Je viens de mettre au point mes menus pour la première semaine de reprise.Ce sera difficile pour les midis, car il me faut rester avec les enfants sur le
lieu de travail,je dois déjeuner avec eux, et donc ""donner l'exemple"". Il me faut donc reprendre le jeûne hebdomadaire le mardi soir et le mercredi,
jours où je ne travaille pas. C'est tout un ré apprentissage nutritionnel à faire.
Un soir, je t'ai entendu parler du "bouffadou". en fait, ce nom désigne une branche droite d'environ 65cm, dont le cœur(moelle) a été enlevé à l'aide
d'un fer rougi au feu. Ce bâton ainsi évidé servait autrefois , glissé sous les braises du feu, à souffler pour les ranimer.Il n'est plus utilisé de nos
jours, mais dans tout le sud de la France, on connaît plus ou moins ce nom.
Après avoir fait une incursion dans mes livres de cuisine et autres, j'ai relevé une liste que je pense être assez exacte concernant les poissons
maigres ou gras. Car il m'a semblé que les gens présents au séjour ne faisaient pas de différence entre eux.
MAIGRES
aiglefin (ou églefin) GRAS
Bar, barbue, brochet Alose, anchois, anguille
colin, crevettes carpe, caviar, coquillages, crustacés
daurade, limande flétan, hareng, lotte
merlan, morue, maquereau
raie, rouget, saumon, sardine
sole thon, turbot
truite, plie, poulpe(calmar) tous poissons en conserve, en bâtonnets,
surimis.
huîtres (en petite quantité)
Cette liste n'est peut être pas entièrement juste ,mais pour l'instant je ne sais pas ou vérifier son exactitude. Quand j'en saurai plus, je t'en ferai
part.
C'est peut être une hérésie, mais je fais une vinaigrette contenant du miel, et elle a toujours du succès, car elle donne un petit goût aigre-doux aux
crudités,
Il faut: 3 cuil à soupe d'huile d'olive, 1 cuil à soupe de vinaigre, 1cuil à soupe de jus de citron, et 1/2cuil à soupe de miel.
(faire dissoudre le miel dans le jus de citron d'abord.)
A conseiller à ceux qui ont Internet, le site www.biocoop.fr pour savoir les adresses des magasins Biocoop.
Il ne me reste qu'à souhaiter une bonne continuation à toute l'équipe
Bölling, avec mes remerciements pour la qualité de votre accueil, les conseils, les compétences, la bonne humeur, le savoir, et tous les bienfaits
que vous distillez autour de vous tous .
JE REVIENDRAI!!!!!!!
Monique
Merci pour ce témoignage ...
La vinaigrette au miel est très connue aux Etats-Unis sous le nom de ...... "French Dressing" !!!
Apres vous avoir remercie pour votre site si riche a divers niveaux en ce qui concerne le jeune je voudrais vous demander si l'emission de radio France Culture sur le jeune de Fevrier(200?) dont vous donnez un extrait est disponible dans son integralite( cassette audio ou tout simplement transcription).
Je me suis adresse a France Culture qui m'a, helas, repondu negativement.
Les debuts de l'emission etaient vraiment interessants et ce serait bien dommage d'etre prive de la suite.
Dnas l'attente de vote prochaine reponse je vous adresse de cordiales salutations.
Reponse:
Si France Culture ne diffuse pas de script ... c'est qu'il y en a pas ! La partie que j'ai transcrit n'est pas le debut: l'essentiel de l'émission traite les différe"ntes formes de jeûne réligieux.
Mais, en somme, c'est la première fois que le jeûne thérapeutique a été présenté en France de façon qualifiée.
GB Nom = Nicole 27/03/02
commentaires = j'ai vu que la prise de médicaments est contrindiquée durant un jeûne. Je prends actuellement une pilule hormonale pour ménopause tous les jours de tous les mois. Faut il l'arrêter pour un jeûne d'une semaine, et à quel moment du cycle ?
Je suis tenté de répondre qu'il faudrait arrêter la prise d'hormones avec ou sans jeûne.
La seule chose qu'il faut savoir est que les effets secondaires risquent d'être plus fortes. Donc, observez-vous et constatez ce qui se passera.
Tout d'abord bravo pour ce merveilleux site qui offre une information claire et de qualité sur le jeûne.
Je souhaiterai faire une irrigation colonique et je suis à la recherche de professionnels sérieux proposant ce service dans la région de Versailles/Paris.
Peut-être, pouvez vous m'aider ?
Amicalement.
Christophe.
Voici une adresse pour l'hydrothérapie du colon à l'eau salée: Chantal Lesbats, 7, rue du Dr.Laurent 75013 PARIS tél.: 01 45 81 64 65
Je la connais tout simplement parce qu'elle a fait des stages chez nous ...
commentaires = bonjourtlm, je mappele sara et je suis a lecole. je veux faire une randonnee. jespere vous me repondrer bye!!!
Voyez, une fois par mois quelqu'un confond "Jeûne" et "jeune". On peut vivre avec ...
GB
Merci pour votre courrier, les nouvelles, les informations et votre dynamisme.
OK, nous ne manquerons pas le rendez-vous télé de reportage sur une semaine jeûne et randonnée.
Nous gardons un souvenir merveilleux de notre semaine d'août à Léoux et nous continuons à vivre de ses bienfaits.Nous sommes ressortis différents, non seulement dans notre corps mais aussi spirituellement. Après, on ne voit plus les choses comme avant !
Nos amis et relations ont été abassourdis, et ce fut l'occasion de beaucoup de discussions et échanges de toutes sortes.
Grand merci donc et bon courage pour continuer !
Monique et Gérard D.
commentaires = Tout d'abord bravo et merci pour ce site tres riche
et tres interessant. J'ai eu la chance de decouvrir le jeune il y a
quelques mois en Thailande grace a un francais vivant ici. J'ai pris
la decision d'entreprendre un jeune d'une semaine. Cela fait deja
cinq jours et tout se passe tres bien. C'est assez incroyable de
constater a quel point le sentiment de faim est devenu quasi
inexistant. Je peux en outre me consacrer pleinement a mon activite
professionnelle.
J'ai toutefois une question concernant la purge qui est, d'apres
votre site, adaptee voire meme recommandee pour eliminer les toxines
et ainsi eviter tout risque d'auot intoxication. Malheureusement, je
vis moi aussi en Thailande, et je ne trouve aucun des produits de
votre liste (sulfate de sodium, de magnesium,...) dans les pharmacie
de ce pays. Or vous evoquer les Yogis qui boivent de l'eau salee et
effectuent des massages.
N'ayant aucune connaissance de ces massages, cette technique de
l'eau salee seulement peut elle convenir ? Sinon y a t il d'autres
possibilites.
D'avance merci et bonne continuation
Damien
submit = Envoyer
il y a peut-être autre chose: la casse, qui existe dans la plupart des payx exotiques: prendre le nombre nécessaire pour provoquer une élimination. Aussi, bien que cela rompt un peu le jeûne: un yaourt dilué dans de l'eau tiède.
Le lavage intéstinal des Yogis consiste à boire de l'eau salée au sel de cuisine jusqu'à ce qu'elle resort telle quelle par les intéstins. Mais les yogis font une série de mouvements et massages dont ils ont le sécret - que je ne connais pas. En Allemagne, on utilise aussi le jus de choucroute. Je ne sais pas si vous en trouvez la-bas ...
Sinon, n'importe quel jus de fruit, laisse à la température ambiente jusqu'à ce qu'il commence à fermenter - du cidre nouveau en quelque sorte. Il a un effet laxatif.
Si rien ne marche, laissez faire. Il n'est pas dit que vous aurez du mal. Mais lors de la reprise, prenez des graines de lin ou des graines de psilium ou mangez des figues - des fruits avec beaucoup de petites graines, pour stimuler le transit intestinal.
Voilà
et bonne suite et fin
Nom = thierry
commentaires = bonjour Gertrud et Gisbert,
ce petit mot pour vous remercier tous deux ainsi que votre très sympathique gendre Kess de la semaine que nous venons de vivre fin Aout.
Revenus en bretagne grace à la vertu des galettes et gaufres de gertrud le samdei nous avons depuis repris notre (pas bonne) vie de salariés "urbains"
En revanche nous avons gardé notre BONNE résolution alimentaire et suivons scrupuleusement les indications de la reprise. Tout juste prenons nous un thé léger le matin à la place de la tisane ... cela aurait été trop dur de rester la journée entière sans une seule tasse de thé ...mais il s'agit plutot de ce qu'on appelle en français "pisse d'âne" très léger.
J'avais une suggestion à vous faire de la part de foncttionnaires "moyens" comme nous le sommes . Il existe en france une association à laquelle cotisent de nombreux employeurs : fonction publique, artisans, petites industries qui édite des CHEQUES VACANCES . Cela nous permet de gagner 20 % sur le cout de certaines prestations notamment dans le genre de la votre et je dirais que sur 2 ou 3 semaines ( nous passerions bien à 14 jours pour notre prochaine expérience) ce serait moins lourd pour nous .Cela ne vous coute rien de vous renseigner sur la manière pour vous d'etre inscrit comme "hébergement aceeptant les chèques vacances. Je pnse que le site est trouvable avec les initiales "ANCV"
Voilà encore merci . Le livre de gisbert est bien et nous le confiond à nod proches qui posent des questions ainsi que celui de Lutzner. Je me suis acheté dès aujpourd'hui 3 livres de cuisine dont 1 sur le tofu et un livre d'une diététicienne qui préconise de manger "bio" . Pour nous c'est parti . Danke sehr , ich wünche ihnen guten Wandern (ist das Müllers Lust) in September
Nous nous reverrons, j'espère
Emmanuelle et Thierry
Je voudrais apporter mon témoignage à la merveilleuse semaine de jeûne que nous avons passés à Léoux, mon épouse et moi-même ainsi qu'un couple d'amis et deux amies. Cet endroit est un vrai paradis, et , en tant que radiésthésiste je puis affirmer que c'est un haut lieux vibratoire, dont l'endroit le plus fort en énergie se situe sur le mont d'Angèle. Pendant cette semaine de jeûne non seulement je n'ai jamais eu faim, mais j'ai prolongé mon jeûne de trois jours. Mon amie Anne a prolongé son jeûne également et l'a porté à 29 jours ! Tout en ayant repris son travail d'architecte !
Mille mercis à Gertrude qui a été notre guide, merci pour tous les conseils de reprise de jeûne, ainsi que pour les moments très spirituels qu'elle nous a permis de passer en sa compagnie.
Pendant ce jeûne j'ai compris que nous sommes les rois dans NOTRE royaume si nous le décidons, qu'il est inutile et illusoire de vouloir changer les autres, mais que c'est moi-même que je dois changer ! J'ai redécouvert la Nature, Mère Nature des alchimistes, celle qui nous nourrit de son énergie au travers des quatres éléments.
Le torrent de Léoux ou nous nous plongions après les randonnées m'a permit de comprendre que l'eau pure et limpide de ce lieu informe nos cellules et leur transmet le message originel en même temps que son énergie.Pour ceux que cela intéresse Jacqueline Bousquet ex chercheur du CNRS et ayant écrit deux livres est très claire à ce sujet. Science dans la Lumière et Au coeur du vivant.Saint Michel Editions. Cette scientifique, kaballiste, fait la connection des dernières découvertes scientifiques de la mécanique quantique entre autre et la Tradition. Décoiffant. D'après elle, et je suis d'accord, l'homme crée son futur à partir de ses pensées et ses actions passées. Dépêchons nous donc d'évoluer......
Merci encore à la famille Bölling et à bientôt
Jacques
Tout d'abord, une petite anecdote amusante... Quoique ?
Avant de commencer mon premier jeûne en début de cette semaine, j'ai décidé - en toute ingénuité - de consulter mon médecin généraliste, afin de lui demander quelques conseils sur le sujet. Après plusieurs questions de sa part sur les raisons qui m'ont poussées à me lancer dans une telle aventure (sans doute pensait-elle que je faisais partie d'une secte ?!), qu'elle ne fût pas ma surprise d'entendre que je ne pourrai malheureusement pas obtenir d'informations de sa part, car me déconseillant de le faire ! Et oui, la position des médecins en Suisse semble assez identique aux vôtres...
Maintenant ma question : j'en suis à mon quatrième jours de jeûne et, bien qu'ayant l'intention d'y mettre un terme à la fin du cinquième (déjà sur ce point, qu'en pensez-vous ?), j'ai un petit souci depuis ce matin. Souci que l'on pourrait résumer par mal de tête persistant, diarrhées et petite forme. Que me conseillez-vous de faire : arrêter dès maintenant ou continuer jusqu'au cinquième jour (éventuellement en utilisant une purge, chose que je n'ai faite qu'une seule fois pendant ces quatre jours) ?
Merci d'avance et toutes mes amitiés.
votre anecdote m'intéresse beaucoup: la Suisse a une meilleure attitude envers le jeûne qu'en France, mais parfois la Suisse romande se positionne très près de la position française ...
Le bon coté: le livre du docteur Bertholet, édité entre les années '30 et '70
(Bertholet, Dr Ed.: « Retour à la Santé par le Jeûne ».Editions Aryana 1935-1971), le livre du docteur Tal Schaller
(Schaller,Tal , Dr et Johanne Razanamahay : Le Jeûne holistique. Éditions Vivez Soleil, 2000),
et celui de Ronald Wettstein
(Wettstein Ronald-Harri: Le Jeûne pour la Vie, un guide spirituel pour le jeûne chrétien de longue durée. Editions Saint-Augustin 1999,
CH-1890 Saint-Maurice ), qui organise des jeûnes spirituelles au centre "Crêt Bérard" à Puidoux, où je donnerai une conférence le vendredi 26 octobre, renseignements par le +41-21 946 03 60.
Ce qui m'étonne dans votre déscription de vos symptomes actuels, c'est la diarhée. En général, on est plutôt constipé. Sinon, j'aurai conseillé une nouvelle purge: chez nous, les gens la font tous les deux jours s'il n'y a pas un mouvement naturel, ce qui semble être votre cas. Les maux de tête sont le signe d'une élimination de toxines. Notre recette: beaucoup de boissons, du grand air et la marche.
Les maux de tête arrivent en général dés le début du jeûne pour se dissiper après deux ou trois jours. Vous les avez eu ? Une nouvelle arrivée de toxines peut être le signe de l'élimination d'un traitement médical de ces dernières mois, d'une pollution toxique particulière. Vous pouvez baisser cette élimination (et la rallentir, bien entendu ...) en ajoutant plus ou moins de jus de fruit à votre eau de boisson. Et, tant que l'élimination continue, il faudrait continuer le jeûne ou un régime similaire qui permet à l'élimination de ce terminer. Si vous n'allez pas jusqu'au bout cette-fois-ci, le corps réclamera un arrêt maladie à un autre moment ...
Tenez moi au courant de la suite.
Cher Monsieur Bölling,
Tout d'abord, merci infiniment de votre prompte réponse.
Pour répondre à votre question, je n'ai eu aucun maux de tête en début de traitement. Une erreur que j'ai toutefois commise était de n'avoir commencé les purges qu'au terme de ma troisième journée de jeûne.
La bonne nouvelle est que mon mal de tête s'est estompé à l'aube du cinquième et dernier jour de jeûne que je m'étais fixé.
Aujourd'hui, c'est avec plaisir que je puis vous affirmer que mon jeûne s'est très bien déroulé. Pour preuve, vous avez raison : on se sent tellement bien que l'on pourrait continuer pour autant de jours ! En outre, j'ai acquis une aisance particulière pour contrôler mon appétit entre les repas. Quant à ces derniers, j'y prends d'autant plus de plaisirs en me maîtrisant contre tout abus.
Pour conclure, ma fierté personnelle, outre d'avoir mené à bien cette expérience que je renouvellerai sans doute, est d'y être parvenu en continuant mon activité professionnelle et privée, c'est à dire en effectuant des emplettes dans les grands magasins, boulangerie, etc. pour ma partenaire. Une activité sportive journalière a pris naturellement place dans mon quotidien.
Cher Monsieur Bölling, continuez à mettre à jour votre site internet, il m'a énormément aidé grâce à sa multitude d'informations et tout de bon pour la suite !
Encore merci et excellente soirée.
Est il possible de vous joindre par telephone car j'ai quelques questions à vous poser ?
Oui, par le 04 75 27 41 58 le matin avant 10 heures (départ de la randonnée) et le soir après 21 heurs (fin de la veillée ...) J'ai 54 ans et suis atteins d'un cancer de la prostate aggravé de métastases osseuses et de complications rénales depuis 8 ans, je ne me laisse soigner que très parcimonieusement par la médecine officielle. Je pratique le jeûne et une nourriture bio depuis cinq à six ans, quand j'ai compris que la science m'avait condamné et... je vis encore.
Aujourd'hui, 19 mai 2001, je suis à mon 34eme jour de diète annuelle et je vais très bien. Mon entourage ne comprend pas et me presse de remanger avant de tomber, ce qui ne saurait tarder. Je ne comprends pas cette obstination à ne pas voir la réalité en face. Bien sûr je ne dis rien à mes médecins qui semblent assez stupéfaits de me revoir à chacun de nos rendez-vous de routine... et de moins en moins malade. Moi, je remarque une très nette amélioration des analyses et du reste à la suite de chaque période de jeûne. Amélioration qui ne sont pas que passagères mais se stabilisent. Il y a encore fort à faire parce que je suis parti de très bas : il y a trois ans les docteurs n'avait laissé à mon épouse aucun espoir : multiples métastases visibles à la scintigraphie, reins complètement bloqués et dilatés, donc, dyalise. Vessie envahie par la tumeur, d'où le blocage des uretères et répercussion sur les reins, PSA, créatine, potassium etc dans le rouge vif, panique générale à la clinique
pour me sortir de là et ce mot de la néphrologue : "maintenant il faut manger. Si vous voulez vous en sortir il faut bouffer!!" Je lui ai opposé que de cette façon j'allais donner plus de travail encore à mes reins! Sa compréhension a hésité un instant mais a trouvé une parade : "ce n'est pas aussi simple!", sous entendu " mêlez vous de ce qui vous regarde". Je ne lui en veut pas elle fait son travail comme elle l'a appris, mais moi j'ai fait tout le contraire sans rien dire à personne.
Trois mois plus tard on arrétait les dyalises. Il y a peu j'ai repassé une scinti : plus de la moitié des métastases ont disparues.
Dans une semaine, à la fin de ce jeûne que je compte pousser à 40 jours je vais faire faire des analyses. On va bien voir.
Une petite anecdote?
L'année dernière, à la même époque, au 21em jour de jeûne je passe à la clinique pour des papiers. Je croise un des néphrologue qui me suit. "Je vous trouve bien pâle" me dit-il. "Je n'aime pas ça on va faire une analyse de sang."
Va pour la prise de sang.
Eh bien, l'hémoglobine, les globules rouges et d'autres trucs qui étaient dans les choux un mois plus tôt étaient remontés à la norme. Depuis elles y sont restés.
Lâche, je n'ai rien dit aux toubibs de crainte de me voir enfermé en psychiatrie.
Voilà un petit témoignage que vous pouvez opposer à vos détracteurs.
S'il le faut je tiens mon dossier médical à votre disposition... que mon expérience serve d'encouragement à ceux qui oseront faire le pas.
Que vous continuiez cette information de bon sens. J
C Parisis.
Cher Monsieur,
recevoir un témoignage comme le votre est un merveilleux cadeau: oui, la nature est bien faite, il n'y a pas de maladies incurables. Beaucoup de malades par contre le sont.
Je suis au point de vouloir contacter les médecins que l'on nous a signalé et qui utilisent le jeûne à des fins thérapeutiques. Et je veux aussi contacter les dizaines de médecins qui ont connu le jeûne par intermédiaire de nos stages. La profession médicale doit évoluer: il y a entre cinq et dix mille personnes par an qui se font soigner dans des cliniques de jeûne en Allemagne et ILS SONT PRIS EN CHARGE PAR LA SECURITE SOCIALE.
Vous êtes un pionnier, vous en avez le courage, vous assumez les risquez, et vous êtes récompensés.
Souvent nous entendons des histoires comme la votre concernant l'hypertension, un cas de cancer de la prostate m'est connu, suivi par un naturopathe à Alès.
N'étant pas médecin je vois un rôle dans l'établissement d'une communication entre les acteurs du monde médical.
Merci pour votre merveilleux témoignage.
editeur d'une petite revue scientifique " effervesciences", j'ai fait paraitre dans le dernier numéro un article sur le jeûne, que j'aimerais vous soumettre.
Pourriez vous par retour me laisser vote adresse?
cordialement
jk-y gauchet.
Formidable, le jeûne devient un sujet honorable. Entre autres, le magazine de la "Mutuelle Générale" (Suisse) lui consacre un article au mois de mars, idem "Votre Diététique" de Saint Etienne.
Le bon sens en marche ... G.B.
pouvez-vous m'indiquer, svp., en quoi consiste les "moyens naturelles supplémentaires" préconisés pendant un jeûne dont il est question dans le livre du Dr. VIVINI qui se trouve sur votre site ?
MERCI d'avance !
Ingeborg
Le Dr.Vivini utilisait toute une série de médecines naturelles en complémentarité avec le jeûne pour en augmenter l'efficacité et, surtout, pour en diminuer la durée.Ces thérapies ne sont pas reproduites dans notre site, mais en voici la liste :
La sudation, l'ozonothérapie, le training autogène, , l'homéopathie, l'oxygénéthérapie, l'hypnose, l'électrothérapie, des bains. En plus, le docteur Vivini utilisait la methode des cristallisations sensibles, sujet de sa thèse doctorale. En somme, le docteur Vivini fut ouvert à toutes les formes de médecines parallèles.
je viens de lire avec un grand intéret le texte du docteur Vivini et je suis très interressé de savoir où sont possible dans de bonne conditions des jeûnes thérapeuthiques en France. Je viens de voir votre information sur le centre de la Drôme: y en a-t-il d'autres en France ?
J'aimerais savoir ègalement si une bibliographie de livres de monsieur Vivini existe.
En vous remerciant pour la qualité de votre site et d'avance de bien vouloir m'écrire quelques informations, je vous prie de recevoir mes salutation respectueuses.
Louis
Monsieur,
mes deux reponses sont négatives: aucun des livres du Docteur Vivini est encore disponible, c'est la raison pour laquelle j'ai démandé l'autorisation de Mme Vivini pour publier ce texte sur mon site.
Son centre étant fermé, il n'y a actuellement aucun centre de jeûne thérapeutique réconnu en France. Le dernier en service a dû se transformer en centre de convalescence et il demande un certificat sélon lequel le patient n'a pas besoin d'un traitement ...
Sinon, il y a des centres hygiénistes qui proposent des séjours longues à charactère thérapeutique. Vous trouvez leur coordonnées dans la page des liens de mon site.
Quel différence avec par exemple l'Allemagne où 5 à 10.000 patients se font soigner annuellement dans des cliniques de jeûne - remboursées par la sécurité sociale ...
Il y a une clinique "Buchinger" à Marabella en Espagne.
Bonne chance
D'autre part, bien qu'ayant une certaine expérience, et lu les "classiques", j'ai encore appris. C'est formidable.
Bravo.
Daniel LAURENT
Félicitations, ce dernier est très complet et très explicite. J'espère un jour proche vous contacter afin de participer à une remise en forme avec votre association " Jeûne et Randonnée".
Amitié.
Christophe Maziere
hélas j ai du suivre un traitement médical assez long il y a 3 ans qui a eu pour effet +/- de me guerir ( ce qui etait le but recherché) mais j ai grossi d environ 30 kgs depuis ; je m'assume et m'habille a ma taille maintenant et le regard des autres ne me gêne plus le pîre c est d'avoir non pas a me justifier ou raconter n' importe quoi pour expliquer ce changement! (de 80 à 112 kgs) non le pire
c est da voir perdu cette lucidité cette spiritualité
et inspiration car je suis musicien et cette surcharge m'englue dans des automatismes qui me tuent !
je n arrive plus ni a me concentrer ni a m exprimer ni a donner libre court a ma vie.
votre presentation simple et tres claire ne peut etre que saluée et obtient j en suis convaincu qu approbation et enthousiasme ce qui est mon cas.
merçi de m avoir donné la parole et peut etre d avoir lu
mes q.q lignes
Bravo encore et a bientot
Airelle SMEDTS
Mais non .. G.B..
J'écris actuellement un livre à partir de mon expérience de mon stage avec Jasmuhen et je parlerai des vertus du jeûne.
Avec toutes mes amitiés
Yves
Deux livres fondamentaux sur la question :
1. Arnold Ehret, Santé et guérison par le jeüne,
Aryana, Paris, 1963.
Sans doute le summum dans l'explication des effets du jeûne.
2. Adalbert de Vogüé, AIMER LE JEÛNE, Editions du Cerf, 1988.
Le jeûne dans la tradition de l'Eglise catholique par un père bénédictin de La Pierre-qui-vire.
Merci ! Je les ai ajouté à la bibliogreaphie, je connaîssais le premier en allemand - formidable ! ... G.B.
Votre site comme beaucoup d'autres est decevant pour moi, je suis végétarienne depuis plus de 3 ans, je me sent très bien, mais j'en ai marre de ne pas trouver de chaussures et d'avoir les pieds froids et mouillés tout l'hiver. Je vis en Irelande et croyez-moi quand je parle de pluie, je ne plaisante pas. Alors c'est quoi pour vous etre vegetarien c'est ne pas tuer pour manger, mais tuer pour s'habiller. Le peu de site qui parle de chaussures, sont minables puisqu'il s'adressent en majorité au troisième age si j'en juge à l'aspect des chaussures.
Vous etes sans doute utiles a ceux qui ne cherche pas de chaussures chaudes et chouettes pour l'hiver et surtout pour une personne jeune.
Au fait vous qui divulguez vos infos sur le site, vous avez quoi au pieds ?
La reflexion est pertinente, oui, j'ai aussi des chaussures en cuir, bien que je préfère des sandales "rafting" (en plastique) pour les randonnées en été . C'est une vraie question, et la vraie réponse est de marcher pieds nus. Shocking !
je suis dans la lignée de Shelton/Mosséri/Mérien, entre autres,bien que les séjours en jeûne que je surveille ne dépassent pas 6-8 semaines
si vous etes d'accord, nous pourrons établir des liens,
au plaisir de vous lire,
bien cordialement,
Jean-Claude Reygade
Grossesse et allaitement sont des contre-indications du jeûne. Mais il est aussi inutile de vouloir manger "pour deux". Ecoutez-vous, tout simplement !
Un jour de jeûne par semaine par contre me semble être acceptable ...
J'ai acheté d'occasion, "par hasard" le livre de Shelton : le jeûne technique millénaire. Je l'ai mis dans un coin sans le lire. Puis récemment j'ai trouvé en occasion celui du Dr Bertholet : le retour à la santé par le jeûne. Je l'ai lu puis celui de Shelton. J'ai fait une recherche avec Copernic sur le Net avec le mot jeûne et je suis arrivé sur votre site ! Splendide, en quelques instants tout s'est mis en place dans ma tête : cet été je ferais avec mon épouse un jeûne randonnée chez vous avec j'espère un ami et sa femme. Je fais de la recherche spirituelle depuis 1984 et aujourd'hui je sais que grâce au jeûne je vais franchir une nouvelle étape. La Tradition nous a apporté le jeûne : Mystères d'Eleusis, la Bible, le Coran, plus près de nous l'adoubement d'un Chevalier ne se faisait qu'après un jeûne de 3 jours. En tout cas d'avance merci pour la merveilleuse expérience que nous vivrons grâce à vous...........
merci de me renseigner ou je puis le trouver;
mon adresse: ghelfi.hamielec(at)wanadoo.fr
merci d'avance
ghelfi
Je l'ai trouvé d'occasion par alapage.com
Sethi
j'ai lu avec becoup d'intérêt et de plaisir vos pages sur Internet et je tiens à vous féliciter et à vous remercier pour cette foule d'informations passionnantes !
Je jeûne actuellement pour la 3ème année consécutive (action de Carême, en solitaire ..., sauf pour ce qui est une participation au Forum 7WochenOhne de l'EKD en Allemagne), et j'envisage de le faire une autre fois différemmant, en groupe, hors de ma vie habituelle. Vos propositions m'intéressent donc vivement.
Bonnes pensées vers vous,
Ingeborg Diffiné
La revue "QUE CHOISIR" publiée par l'union fédérale des consommateurs publie dans son numéro 380 de mars 2001 un excellent article sur le B.C.G.. signé de Catherine SOKOLSKY ancienne journaliste à "L'IMPATIENT" lors de sa création par le Dr.PRADAL.Achetez, faites acheter ce numéro, diffusez cette information. Jean-Marie MORA
ATTENTION CHANGEMENT D'ADRESSE: jeanmora(at)cybercable.tm.fr devient jeanmora(at)noos.fr
Sur Internet je n'ai pas trouvé d'adresse d'associations qui en Belgique proposent des stages de jeûne et randonnée. Est-ce que vous en connaissez?
Je vous serait reconnaissant si vous pouviez m'en communiquer.
Avec mes remerciements anticipées.
Jean-Pierre Staus
Je n'en connais pas en Belgique, mais dans le site de l'association allemande (voir liens) il y a un organisateur au Luxembourg
je suis à la recherche d'un lieu du type monastère qui pratique le
jeûne et le silence.
J'aurrais pu être intéressé par vos stages mais je suis paraplégique ,
alors vous comprendrez que la rando, c'est pas vraiment pour moi !
pouvez vous m'aider?
merci pour votre site.
Le meilleur lieu du type monastère qui pratique le jeûne et le silence est un monastère.
Cela fait 3 jours que j'ai commencé un jeûne principalement pour arrêter de
fumer!
Mon problème est le suivant: Je ne suis pas parvenu à stopper complêtement la
cigarette! Avant je fumais 30à35 et maintenant une quinzaine.
Quels sont les risques? Pouvez-vous m'aider?
Répondez-moi franchement, sans me faire de remontrance,svp, car je
culpabilise beaucoup. Est-ce que mon jeûne n'aura totalement servi à rien?
Excusez-moi de vous avoir dérangé.
1000 Merci.
Salutations.
Fio Mazzia.
Bonjour,prenez cette diminution de la cigarette comme premier pas dans la bonne direction, le jeûne vous servira comme moyen de désintoxication. En plus, vous vous prouvez que vous êtes capable de faire quelque chose au niveau de vos habitudes: arrêter de manger est beaucoup plus fort que d'arrêter la cigarette!
Continuez votre jeûne pour faire une semaine, après, respectez bien les règles de la reprise.
Un tel régime sur deux semaines - quelle victoire !
Pour la suite, parlez-moi-en après !
Bonjour!
Votre site a éveillé en moi un grand intérêt. Après une longue période de réflexion, je me sens prête a commencer un jeûne. Je ne pourrai hélas pas arrêter mon travail pour l’effectuer en groupe, mais je suis bien motivée et je crois que c’est vraiment ce qu’il me faut pour pouvoir me retrouver un peu moi-même, me débarrasser de tout ce que je « traîne » en surplus (toxines et autres), et en plus perdre quelques kilos.
Une bonne manière de nettoyer corps et esprit…
Malgré tout, une petite interrogation subsiste, ceci à propos de l’hygiène intestinale. N’ayant encore jamais entrepris un jeûne, je ne sais ce qu’il convient de faire. Vous parlez de nombreux moyens dans votre « guide ». Quels sont-ils vraiment ? Je vois ce qu’est un lavement, mais n’est-ce pas douloureux de s’administrer une telle chose soi-même ? Vous parlez aussi de sulfate de magnésium : comment doit-il être administré, et quand ? Et où trouver toutes ces choses ? en pharmacie ?
Encore une petite chose : quelles sont les tisane recommandées ? La nature nous offre tant de choix ! Je vous serais très reconnaissante si vous pouviez me répondre, ceci malgré le fait que je ne puisse effectuer ce jeûne au sein de votre groupe. Mais qui sait… peut-être une autre fois ?
Merci d’avance et encore bravo pour votre site!
Je viens de parcourir votre site qui est trés intéressant.
Je me pose une question sur les différentes sortes de purge que vous proposez.
Pour ma part j'utilise le sulfate de magnésium, mais je dois avouer que ça me coûte, c'est vraiment la partie la plus désagréable du jeûne pour moi.
J'apprends donc avec plaisir qu'il existe des purges telles que Chlorumagène ou magnésie Pellegrini qui serait sans goût désagréable.
Pouvez-vous me dire si elles sont aussi efficaces les unes que les autres ?
Et les trouve t-on facilement en pharmacie ?
D'avance merci.
Amitié d'un jeûneur.
J'en suis ce soir à mon douzième jour.
Marc GOBERT.
Bonjour Jeûneur,
oui, la Magnésie Pellegrini est pratiquement toujours disponible, la Chlorumagène est rarement en stock mais rapidement disponible: Le mélange proposé par le docteur Bertholet - 1 cs de ditrate de magnésie, 1 cc de sulfate de sodium et une pincée de bicarbonate de sodium - il faut en général commander la citrate: Le trois sont agréable à prendre mais pas toujours éfficace pour tout le monde. Là encore, il faut écouter tout le monde et ne croire personne ... Dans le désert, avec l'eau du désert, la chlorumagène marche pratiquement pour tout le monde, dans la Drôme, avec l"eau d"ici; il marche beaucoup moins bien.
Mais une fois que l"on a trouvé son truc, on est sortie de l'auberge ...
Alors, essayez !