Une balade en jenant dans la Drme provenale
Des
marcheurs jeneurs dans les paysages minraux de la Drme provenale
Au premier abord, a ressemble un e
blague : une semaine de marche sans rien manger, srieusement ?
Pourtant, la trs rigoureuse Fdration francophone de jene et randonne
(FFJR) rassemble plus de 50 organisateurs de randonnes le ventre vide
travers la France. A lĠimitation de Gandhi dans les annes 1930 et de ces
mdecins sudois qui marchrent en 1954 de Gteborg Stockholm –
soit 520 km en dix jours – en ne buvant que de lĠeau pour prouver
les bienfaits de cette pratique, le randonneur jeneur dĠaujourdĠhui poursuit
un double objectif : faire du bien son corps ET son esprit. Pour
rassurer les inquiets, une charte certifie les bonnes pratiques et un
encadrement qualifi lors des sjours agrs FFJR.
CĠest le cas de la semaine que propose la famille Blling dans
la Drme provenale, Loux, dans de trs beaux paysages de moyenne montagne.
On est une heure et demie de voiture au sud-est de Valence et de sa gare TGV,
et la ville la plus proche, Nyons, est 20 km. Autant dire quĠon est
paum et au calme. On commence par des jus de fruits le matin, de lgumes le
soir, et on poursuit par une tisane le matin, et un bouillon le soir. On marche
deux fois deux heures le matin avec une pause dĠune heure au milieu. De retour
aux gtes, douche et repos. Gertrud et Gisbert Blling, avec leur famille,
accompagnent les participants par des conseils, pour le jene lui-mme et pour
prparer la reprise de lĠalimentation. Outre la dcouverte dĠune rgion
mconnue et sauvage, trs paisible, on revient de ce stage en pleine forme pour
attaquer la rentre.
SUR LE MĉME SUJET
Jene
et randonne Blling, dans la Drme, Loux. Stage dĠune semaine, avec
lĠhbergement, autour de 500 Û par personne en fonction des options.
Renseignements :
06 33 16 66 88. jeune-et-randonnee.com.
Fdration francophone de jene et randonne : ffjr.com
Par THOMAS DOUSTALY
Publi Ë 06h46