Jeûne et Randonnée ? Mais oui, ça marche !

La rando
voilà un groupe ...
la recolte de lavande
de retour à Paris ....
(Cliquez sur une photo pour l'agrandir ... et pour revenir après ...)

Nous organisons des stages depuis 1990 à Léoux dans la Drôme, situé dans le futur Parc Naturel Régional des Baronnies, et des milliers de personnes des pays francophones ont déjà fait l'expérience du jeûne chez nous.
Étant donnée que la seule difficulté du jeûne se trouve dans la décision de le commencer, nous n'avons pas de dates fixes : quand vous êtes prêts - nous le sommes aussi - chaque semaine de samedi au samedi.
Il n'y a pas de saison pour un bon nettoyage de printemps...!
De cette façon il y a des gens en permanence - dix à vingt personnes pendant des vacances, moins pendant le reste de l'année.
La durée normale du stage est d'une semaine, de samedi au samedi - jour du départ (dans la matinée) et de l'arrivée (dans l'après-midi). Il n'y a pas de randonnée le samedi. Nous assurons une navette avec la gare Valence-TGV : à 14h pour l'aller, et à 13h pour le retour. Participation aux frais : 30 euros A/R.
Nous vous proposons nos gîtes inscrits à « ACCEUIL PAYSAN », et plusieurs autres logements sont disponibles dans le voisinage.
Les randonnées se font "en étoile" - nous partons tous les jours vers 10 heures et nous revenons chaque soir aux gîtes. Ainsi il est possible d'adapter la randonnée au temps qu'il fait, aux souhaits des participants - la durée est "réglée" en fonction des pauses, du vent, du soleil.
Notre situation géographique nous permet de "rattraper" une saison: quand il fait chaud en été, nous montons en altitude; quand il fait frais nous descendons vers les oliviers de Villeperdrix... La randonnée est au service du Jeûne: la marche stimule la circulation, les pauses permettent au foie de travailler.
Après la randonnée vous avez un temps pour la douche, la lecture, du repos, et à cinq ou six heures, tout le monde se retrouve autour du bouillon du soir - qui prend un air de repas, de recompensation, de partage. A la suite, le programme prévoit des exposés et discussions concernant le déroulement du jeûne et de la reprise, et des intervenants extérieurs qui parlent de l'Hydrothérapie du colon, de la spiruline, des huiles essentielles, des plantes médicinales.
Bref, on vous occupe le jour, et vous allez bien dormir la nuit - ce qui ne va pas de soi quand on jeûne ...
 
   Il est conseillé pour tous les stages, de s'inscrire au moins un mois à l'avance pendant des vacances scolaires, et deux à trois semaines d'avance le reste du temps.
Pour savoir plus sur le jeûne, il y a notre livre "Le Jeûne" aux éditions La Plage ou notre Petit Guide en version PDF.
Voici comment vous rendre à Léoux en train ou en voiture. 

En option, vous pouvez inclure surplace : l'irrigation du colon
N'étant pas un centre thérapeutique, la participation à nos stages est réservée aux personnes pouvant marcher plusieurs heures par jour. Et, ne vous inquiétez pas, si vous pouvez le faire en mangeant, vous pouvez le faire en jeûnant. C'est la grande surprise pour ceux qui participent pour la première fois. D'ailleurs, la moitié des participants est déjà venue - ce qui facilite le jeûne de l'autre moitié ... Imaginez: le jour de votre arrivée une dame commence peut-être sa deuxième semaine. Elle a dix ans de plus que vous et elle se porte à merveille. Ca rassure, non ?

 CONTRE-INDICATIONS: grossesse, allaitement, enfance, traitements médicamenteux lourds, troubles psychiques et troubles du comportement alimentaire, maigreur excessive. 
 

Les réseaux ORANGE, SFR et BOUYGUES sont disponible pratiquement partout. Un acces internet haut debit par CPL est à la disposition de votre ordinateur portable.

Pour une vue aérienne de la Montagne d'Angèle - et la vue de la haut, cliquez ici:
Un tiers de la France à vos pieds ...
La carte IGN de nos randonnées
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