Visite guidée dans le pays du Jeûne

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Puisqu'il n'a pas besoin d'assimiler la nourriture, l'organisme s'occupe du nettoyage des toxines, de l'élimination des cellules défectueuses, de la stimulation de ses défenses immunitaires : admettons qu'il y ait une angine "dans l'air". Il va commencer à fabriquer des antibiotiques, qui contrôleront l'évolution de la fièvre.
Nous savons aujourd'hui que l'organisme d'un jeune enfant a besoin d'une dizaine de fièvres pour mettre en place son système de défenses immunitaires. (Hadinger) D'ailleurs, puisqu'elles sont nécessaires, les maladies infantiles ne sont pas un "mal" mais une crise de croissance immunitaire. En plus, des recherches récentes ont relevé que la pratique modéré d'une activité physique augmente le défenses immunitaires du corps, défenses qui augmentent avec l'intensité de cette activité, mais que les sportifs de haut niveau ont un système immunitaire très diminué.

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