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Le bons sens nous demande de
laisser l'organisme travailler un maximum si notre
état de santé le réclame, de
diminuer notre activité extérieure et la
nourriture quand le corps a besoin de toute
l'énergie à l'intérieur.
Mais, s'il est "à jour" dans
son travail de nuit, il nous le fait savoir : nous avons
tout simplement moins besoin de
sommeil.
- Ceci est le signe d'une
santé, d'une vitalité extraordinaires :
avoir besoin de peu de sommeil. Vous y arrivez en
mangeant moins. Pensez-y la prochaine fois quand vous
avez une période dure a passer
!
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